東華三院伍若瑜夫人紀念中學

東華三院伍若瑜夫人紀念中學（TWGHs Mrs. Wu York Yu Memorial College），位於新界葵涌安捷街13-21號，是東華三院開辦的第六所津貼中學，1977年創校，為一所資助男女文法中學^[1][2]。學校由永隆銀行家族伍宜孫、伍絜宜昆仲捐款興辦，以紀念伍若瑜夫人，校名共13字，是香港校名較長的學校之一^[1][5]。

2025/26學年，學校中一至中六各開4班，共24班；全校教師57人，82%已接受師資培訓，35%持有碩士或博士學位，63%接受過特殊教育培訓^[2]。現任校長為黃海卓，校監為呂禮章太平紳士^[2]。校園佔地約4,870平方米，設26個課室^[2]。學校以英語為主要教學語言，初中各級四班之中三班以全英文授課^[2][3]。

🕰️ 歷史

學校的誕生，與東華三院的辦學擴展及葵涌新市鎮的發展同步。東華三院1870年創立，由義學開始逐步發展教育服務；戰後香港人口急增，東華三院在1960至1970年代陸續開辦中學，伍若瑜夫人紀念中學是該院第六所中學^[5]。1973年，永隆銀行家族伍宜孫、伍絜宜昆仲捐款80萬元贊助建校，學校因而冠以「伍若瑜夫人」之名^[1][4]。校名所指的伍若瑜是永隆銀行創辦人，捐款由其子伍宜孫及家族成員促成，用以紀念伍若瑜夫人^[5]。

學校原訂為東華三院同系四所擬開辦工業中學之一，至1977年如期開辦時改為文法中學^[1]。校舍未落成啟用前，首三屆學生要到葵盛的東華三院陳兆民中學上課，兩校師生關係因此較其他屬校密切^[5]。創校校長為趙柯燕冰女士，她主修英國文學，在任內確立學校重視語文與全人發展的方向^[5]。學校於2006年正式成立法團校董會，成員包括辦學團體委派的校董、教員校董、家長校董、校友校董及獨立校董^[2]。

校慶活動可按年份數出學校的成長線：2012年舉行三十五周年校慶典禮暨開放日，由時任香港中文大學教育學院院長梁湘明教授主禮，伍宜孫慈善基金會及伍絜宜慈善基金捐款20萬元改善設備；2017年11月24日舉行四十周年校慶典禮暨開放日，由香港考試及評核局秘書長蘇國生博士主禮，兩個基金再捐40萬元優化學習環境^[4]。學校2027年將踏入五十周年^[2]。

🎓 理念與校訓

校訓為「勤、儉、忠、信」，與東華三院屬下各校一致。根據1949年學生手冊的定義：「勤」是夙夜匪懈，能奮鬥、知進取；「儉」是淡泊明志，尚節約、不妄取；「忠」是奉公守法，負責任、肯犧牲；「信」是誠實不欺，重言諾、務實踐^[3]。校方把四字理解為既有教育理念、也有儒家社會理想：「勤、儉」約己，「忠、信」待人^[3]。

四字同時是校內四社的名字，學生入學即編入勤社、儉社、忠社或信社，貫穿中一至中六的社際比賽與領袖訓練^[1]。東華三院屬校共用同一首校歌，由邵光作曲、謝扶雅填詞；謝扶雅是哲學家及文學家，曾任教於崇基學院及香港浸會學院^[5]。校歌歌詞鼓勵學生不論順境逆境都要努力打拚，為前程打好基礎^[3]。

辦學宗旨承接東華三院「有教無類」的精神，實施全人教育，讓學生發揮潛能，並以校訓作為進德修業的依歸^[2]。學校近年的關注事項包括照顧學習多樣性、培養正面學習態度、推行正向教育與價值觀教育、關注精神健康，以及提升學生的國民身份認同^[2]。

📚 課程與教學語言

學校的語文政策在津貼中學之中屬較進取的一類：初中各級四班之中，三班以全英文授課，英文教學科目包括英國語文、綜合人文（歷史、地理）、綜合科學（中一、中二）、中三的物理、化學、生物，以及三班的地理與數學；其餘一班的地理及數學以中文授課，中國語文、中史、公民經濟與社會、體育及術科亦以中文授課^[2][3]。高中方面，英國語文、物理、化學、生物、經濟、地理、歷史、數學延伸單元二（代數與微積分）、企業會計與財務概論（會計單元）及數學均以英語授課；中國語文、公民與社會發展科、中史、企業會計與財務概論（商業管理單元）、資訊及通訊科技、體育、旅遊與款待及視覺藝術以中文授課^[2]。

跨科英語學習是學校的招牌。初中學生用「LAC Logbook」累積各科專業詞彙，並透過「LAC Class Presentation」創作英語短劇向全校演出；高中推行「LAC 跨科閱讀」，按各科進度選讀文本^[3]。學校以「全校參與模式」推動跨科英語，編制跨學科英語詞句簿，並曾獲教育局頒發行政長官卓越教學獎（英語教育）^[2]。校內另設英語話劇隊、朗誦隊、演講及辯論隊，中五學生每年參與「模擬求職體驗」，撰寫英文求職信並接受模擬面試^[3]。

課程結構方面，高中選修安排為3X，科目包括資訊及通訊科技、中史、地理、歷史、企會財、旅遊與款待、物理、化學、生物、經濟、體育及視覺藝術^[2]。初中設人文學科專題研習及 STEAM 專題研習；學校亦以教育局25萬元撥款在初中開辦日語、韓語及德文課程，並運用政府及辦學團體共200萬元撥款推動人工智能教育、STEAM 及自主學習^[2]。

🏫 校園與設施

校舍位於葵涌安捷街，全校課室、特別室及禮堂均設空調^[2]。基本設施包括多媒體教學中心、電腦教學中心、英文學習中心、學生活動中心、表演室、鼓房、琴房及健身室^[2]。校方近年把資源集中在幾個特色空間：生物科技研究中心購置離心機等設備，配合 iGEM 等科研項目；創客空間「瑜創空間」以微電腦控制技術為主；「瑜意教室」具拍攝及互動教學功能，用以強化學生表達能力；「智慧圖書館」則推動閱讀及自主學習^[2]。校內另設暢通易達升降機及傷健人士專用洗手間^[2]。

環保與綠色建築是另一條線。學校五度榮獲香港綠色建築議會主辦的綠色建築全港學生比賽初級組冠軍^[2]。校園空間的命名亦見心思：以「瑜」字貫串的瑜創空間、瑜意教室，把校名中的「伍若瑜」化成具體的學習場所。

🎽 課外活動

學校以班會、學會、四社及學生會四個層面開展課外活動，40多個學會分為社會服務、德育及公民教育、與工作有關的經驗、藝術發展及體育發展五大類別；校內主要大型活動由學生會籌劃，藉此培訓策劃及領導才能^[1][2]。

科研是該校最突出的課外成績。學校自2020年起參加麻省理工學院創辦的「iGEM 國際遺傳工程機器設計競賽」，2020年在全球200多個團隊中成為首12組最有潛質團隊之一，獲約四萬港元研究經費；2023年及2024年遠赴巴黎參賽，連續兩年在超過400隊、來自66個國家的隊伍中奪得最高級別金獎，並在「最佳模型」及「最佳教育」範疇列入全球高中組前五名^[2]。2025年及2026年，該校學生連續兩年獲選為香港代表隊成員，赴瑞士參加日內瓦國際發明展；中四學生鄔佩君在2026年第五十一屆展覽憑「PestiGuard」——讓公眾用手機拍照即可快速檢測蔬果農藥的裝置——奪得金獎暨評審團特別嘉許獎^[3]。2026年，該校學生代表香港出戰美國矽谷國際發明節獲銀獎，成為首批在該項賽事獲獎的香港中學生^[3]。

體育方面，田徑隊自2016/17學年起一直保持葵青區男女子團體三甲位置，六奪男子團體總冠軍、四奪女子團體總冠軍；學生盧咏琳代表香港出戰第二十二屆東亞洲 U20 田徑錦標賽，並在學界賽事打破女子甲組鐵餅紀錄奪金^[3]。女子籃球隊連續三年位列三甲，男子籃球取得團體第二名，初級組足球連續兩年獲學界亞軍^[2]。舞蹈方面，該校在亞洲中學生校際嘻哈舞蹈大賽2025亞洲總決賽獲第三及第四名，2026年獲校際排舞組季軍；聯校合唱團在馬來西亞國際合唱節2026奪金獎^[3]。

📝 收生

學校參加中學學位分配辦法，接受中一自行分配學位申請，要求申請人操行良好、達B級或以上^[2]。收生準則及比重為：教育局提供的申請學生成績次第名單40%、小學校內成績及操行25%、面試成績25%、其他（課外活動表現或與學校聯繫等）10%^[2]。學校為中一新生安排全方位輔導班，包括由外籍英語教師教授的英語銜接課程、「大哥哥、大姐姐」計劃、功課輔導及中英文廣泛閱讀計劃^[2]。2026年12月5日，學校舉行升中資訊日暨學習成果展，同日設升中簡介會、英語試讀課程及升中面試預備班^[3]。

🎓 傑出校友

學校創校近五十年，校友包括醫護、體育、演藝及文化界人士。以下名單據維基百科校友欄目整理，每項均註明可查證的身份或成就^[1]。

❓ 常見問題

問：學校是中文中學還是英文中學？
答：學校以英語為主要教學語言，初中各級四班之中三班以全英文授課，一班的地理及數學以中文授課；高中大部分選修科以英語授課^[2][3]。

問：中一自行分配學位如何計分？
答：教育局成績次第名單40%、小學校內成績及操行25%、面試25%、其他（課外活動或與學校聯繫）10%，操行須達B級或以上^[2]。

問：學校有甚麼科研特色？
答：學校自2020年起參加 iGEM 國際遺傳工程機器設計競賽，2023及2024年連續在巴黎奪金獎；2025及2026年有學生獲選為香港代表隊，赴日內瓦國際發明展參賽，2026年奪金獎暨評審團特別嘉許獎^[2][3]。

問：學校有宗教背景嗎？
答：學校由東華三院開辦，屬不具宗教背景的資助中學，校訓「勤、儉、忠、信」屬德育與儒家價值，並非宗教信條^[1][2]。

📚 參考資料

1. 維基百科：東華三院伍若瑜夫人紀念中學（2026年11月查閱）
2. 家庭與學校合作事宜委員會：中學概覽2025/2026 — 東華三院伍若瑜夫人紀念中學
3. 東華三院伍若瑜夫人紀念中學：《學校概覽》（另見同站「文憑試成績」頁及〈校訓及校歌〉文件）
4. 東華三院：〈東華三院伍若瑜夫人紀念中學四十周年校慶典禮〉新聞稿（另見同站三十五周年校慶新聞稿）
5. 陳家偉：〈我的母校〉，原載《灼見名家》
6. 東華三院伍若瑜夫人紀念中學：香港中學文憑試成績